Новини

Всички новини

Бюлетин

Тук можете да се регистрирате за нашия електронен бюлетин.

  

Мото:              

Собственото ни състояние се отразява и на екипа – ние правим нещо за нас

 

Професията и напрежението често ни поставят в отрицателни стресови ситуации.

Последиците са напрягане, чувството, че не можем да се справим, раздразнителност и намаляване на работоспособността.  Тялото ни реагира на това пренатоварване.

 

 

ЦЕЛ НА ПРОГРАМАТА          

Осъзнаване на физическото и духовно напрежение,

Възможности за отпускане с целенасочени физически упражнения, умствен тренинг, запознаване с упражнения за концентрация при възприемане и интегрирането им в ежедневието,

Да се възползваме от отмората и успешно да използваме пораждащата се от това физическа и умствена енергия.

 

Става дума за изследване на Вашия стил и начин на живот!

 

В професионално отношение, в личния живот, физически и духовно.

 

Чрез подвижност (духовна и физическа) и ментална уравновесеност да достигнем до по-голяма физическа и психическа уравновесеност. Енергия и сила за самия себе си и за екипа.

 

СЪДЪРЖАНИЕ НА ПРОГРАМАТА

  

 

 

 

 

Indoor:
 Какви изисквания поставям към себе си, какви изисквания се поставят към мен. (стрес, перфекционизъм, натиск, претоварване, отговорност....)
              как изглеждат първите стъпки към Вашия желан образ?
              дефиниране на целта - конкретизиране
              запознаване и практикуване на "Power"- физически упражнения
              съставяне на каталог с мерки, съобразен със съответната личност
 
 Как се справям с това? Как се отнасям към себе си, към моето тяло?
 Как мотивирам себе си – моите служители?
 Как възприемам себе си като ръководител
 Единична – групова – отговорност
 Избягване „вакуума на навиците“
 Единство, опора
 Повече време за съществените неща
 Разтоварване:
              да се позанимаем със собствената си личност
              успокояване на тялото и духа
              отпускане на мускулите, дихателни и двигателни упражнения, фантазии,
              медитация - разтоварване
              наслада, - да се поглезим – да се променим
              да усетим истинските си, собствени „действителни” потребности.
 
Outdoor:
 Зареждане на резервна енергия
 Техники за физическо и умствено разтоварване
              планиране на личния стил на живот / на жизненото пространство
              работа и свободно време
              отношения
              хранене
 Как се справям със стреса?
 Разтоварване чрез духовна креативност
 Как мога да мотивирам служителите?
 Как управлявам?
 Как преодолявам пречките?
 
 
ЦЕЛЕВА ГРУПА
Ръководни кадри: управители, мениджъри, мениджъри на екипи;
Ръководители на работни и проектни групи.

 

v Практическата фаза за предоставяне на актуална информация по Темата, продължава след Обучението

v Програмата може да се проведе и като In House Training за определена компания, отчитаща специфичните особености на дейността и проведена в удобен за нея период

v Таксата за In House Training е въпрос на договаряне

 

Информация и записвания:

Е-mail: emc@emcbg.eu

Tелефони за контакти: + 359 2 944 47 58

Дата и място: EMC Зала 25- 26 април 2013 г.,10:00 - 17:00

Таксата за участие в Открита програма е 280 лева (без ДДС)

 

Регистрационна форма:

 

 

 

Регистрация: Мотивация и самоорганизация
 
 
Длъжност/ Отдел
Фирма/ Организация
Предмет на дейност
 
Данъчен адрес
Адрес кореспонденция*
 
Телефон* Факс
E-mail* Website
 
ИД.номер ДДС номер
МОЛ
Въведете символите от картинката:*
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* Задължителни полета



назад
 

 

 

 

 

 

 

Сертификат за качество